Sac a dos hydratation randonnée — sac à dos d'hydratation avec vessie TPU 3 litres incluse. Sac : 46 × 21.5 cm. Vessie : 43 × 18 cm. Coloris : noir, vert, tan. Randonnée, cyclisme, escalade, trail.
TPU. 3 litres. Compact. Le sac d'hydratation qui permet de boire sans s'arrêter sur le trail.
Le Sac a dos hydratation randonnée est un sac d'hydratation avec poche à eau intégrée de 3 litres — la capacité pour tenir une journée de randonnée intense sans point de ravitaillement. La poche est en TPU souple, résistante aux fuites, avec tuyau de boisson pour s'hydrater en mouvement sans ouvrir le sac. Format compact (46 × 21.5 cm), léger, ajustable sur les épaules. Disponible en noir, vert et tan. Pour la randonnée, le trail, le cyclisme et l'escalade.
Ce qui fait le Sac a dos hydratation randonnée
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Poche à eau 3 litres — la capacité pour tenir la journée sans ravitaillement — un litre d'eau par heure d'effort est la recommandation minimale en conditions chaudes. Avec 3 litres, le Sac a dos hydratation randonnée couvre 3 heures d'effort intense en autonomie complète, ou une journée entière à rythme modéré sur un trail. Pour les randonnées de 6 à 8 heures avec points d'eau intermédiaires, les 3 litres permettent de ne pas s'arrêter pour rechercher de l'eau — on recharge quand c'est pratique, pas quand on est en manque. C'est la capacité standard des sacs d'hydratation trail longue distance
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Matière TPU — la poche qui ne fuit pas et ne transmet pas de goût — le TPU (polyuréthane thermoplastique) est le matériau de référence des poches d'hydratation sportives pour deux raisons : il est imperméable et résistant aux fuites sous pression, et il ne transmet pas de goût ou d'odeur à l'eau contrairement aux plastiques bas de gamme. Le Sac a dos hydratation randonnée utilise une poche TPU souple qui ne craque pas au pliage, résiste aux chocs dans le sac pendant la marche et se nettoie intégralement à l'eau sans résidu. La souplesse du TPU permet également de vider complètement la poche en la compressant — zéro eau perdue en fin de randonnée
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Tuyau de boisson — l'hydratation en marche sans s'arrêter — sans système de tuyau, s'hydrater pendant une randonnée exige de s'arrêter, d'ouvrir le sac, de sortir la gourde, de boire et de tout ranger — 30 à 60 secondes minimum, répété toutes les 20 minutes sur une longue sortie. Le tuyau du Sac a dos hydratation randonnée sort de la poche par le haut du sac et se clip sur la bretelle pour un accès bouche immédiat — on boit en marchant, sans rupture de rythme. En compétition trail ou en montée technique où s'arrêter casse la dynamique, boire en mouvement est la différence entre gérer l'effort et subir la déshydratation
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Format compact 46 × 21.5 cm — le volume minimal pour l'essentiel — le Sac a dos hydratation randonnée mesure 46 cm de hauteur et 21.5 cm de largeur — un format qui porte la poche 3L et l'essentiel de session (téléphone, clés, snacks, trousse légère) sans le volume et le poids d'un sac à dos de randonnée complet. Sur un trail ou une sortie d'une journée sans bivouac, transporter un sac de 20-30L est inutile et fatiguant. Ce format compact garde le centre de gravité proche du dos, réduit la résistance aérodynamique et limite le poids total — les épaules ressentent moins de charge sur la durée
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3 coloris (noir, vert, tan) — le bon choix selon le terrain et le style — le noir du Sac a dos hydratation randonnée est discret et polyvalent sur tous les terrains. Le vert s'intègre dans les environnements boisés et naturels — forêts, prairies, végétation dense. Le tan (sable/fauve) est optimal pour les terrains arides, garrigues et randonnées en zone sèche. Chaque coloris est pensé pour se fondre visuellement dans son environnement d'usage — utile pour la chasse et le trail en zone sauvage où la discrétion visuelle a son intérêt
Caractéristiques
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Type : Sac à dos d'hydratation
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Matériau poche : TPU
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Capacité poche : 3 litres
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Dimensions du sac : 46 cm (H) × 21.5 cm (L)
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Dimensions de la vessie : 43 cm (H) × 18 cm (L)
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Tuyau de boisson : Inclus
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Coloris : Noir / Vert / Tan
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Contact alimentaire : Non
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Occasion : Randonnée / Trail / Cyclisme / Escalade
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Produits chimiques à haute préoccupation : Aucun
Pour qui
Pour les randonneurs, traileurs et cyclistes qui cherchent un sac d'hydratation compact avec poche TPU 3 litres incluse — tuyau pour boire en mouvement, format compact 46 × 21.5 cm, coloris noir, vert ou tan. Le Sac a dos hydratation randonnée : TPU, 3L, compact, tuyau de boisson, noir / vert / tan. Le sac qui hydrate sans s'arrêter.
Questions fréquentes
Comment nettoyer la poche TPU du Sac a dos hydratation randonnée après utilisation ?
Après chaque sortie, rincer la poche TPU du Sac a dos hydratation randonnée à l'eau tiède en la remplissant à moitié et en agitant, puis vider complètement. Pour un nettoyage approfondi (tous les 5-10 usages), ajouter quelques gouttes de bicarbonate de soude ou de jus de citron dans l'eau de rinçage — sans détergent fort qui peut laisser un résidu dans la poche. Le tuyau se nettoie avec un goupillon fin. Laisser sécher à l'air libre en maintenant la poche ouverte — la refermer humide crée des moisissures rapidement. Ne jamais passer la poche TPU au lave-vaisselle.
Quelle quantité d'eau prévoir selon la durée et l'intensité de la randonnée ?
La capacité 3L du Sac a dos hydratation randonnée correspond environ à 3 heures d'effort intense (1L/heure) ou 6 heures à allure modérée (0,5L/heure). Pour les sorties de moins de 3 heures en conditions normales, partir avec les 3L pleins assure une marge confortable. Pour les journées de 6 à 8 heures avec des points d'eau naturels (sources, refuges), partir avec 2L et recharger en cours de route est suffisant. Par forte chaleur (au-dessus de 30°C), compter 1,5L/heure minimum. La règle : ne jamais attendre d'avoir soif pour boire — boire par petites gorgées toutes les 15-20 minutes maintient l'hydratation stable.
Le sac tient-il en place à vélo ou sur le trail en descente rapide ?
Le format compact (46 × 21.5 cm) du Sac a dos hydratation randonnée réduit l'effet de pendule qui déséquilibre en descente rapide ou sur terrain accidenté. Les sangles d'épaule ajustables permettent de serrer le sac au dos pour minimiser le ballotement. Pour les sorties vélo ou le trail en descente technique, serrer également la sangle de poitrine (si présente) pour solidariser le sac au tronc. Le poids de la poche 3L pleine (3 kg d'eau) est le facteur le plus impactant sur la stabilité — réduire à 2L pour les sorties très techniques diminue le centre de gravité haut du dos.
